팍찐자라는 말은 코로나가 유행했을 때 쓰이는 말인 줄 알았는데 현재 제 상태가 최강 팍찐자가 되어버렸습니다. ̴̶̤͂⁼̴̤ 아…정말 이래도 되겠냐는 정도일까요?이렇게 갑자기 살이 찐 적은 처음이라 어떻게 해야 할지 몰랐어요.
엎친 데 덮친 격으로 걷다가 갑자기 넘어져서 다리에 깁스 몸으로 한 달 넘게 운동은커녕 집에만 틀어박혀 생활하다 보니 살이 더 쪘어요.심지어 이 사진 찍을 때만 해도 살찐 게 티가 났는데 현재는 그때가 그리울 정도로 흐흐흐흐흐, 몸무게를 보니까 두 달여 만에 무려 8kg이나 업그레이드가 됐더라고요?
저번에 아이랑 여행갔던 풀빌라에서 사진을 같이 찍었는데 세상 벌크업이 장난 아니더라구요.사진이 좀 잘못 나온 것 같아 몇 번 찍어도 똑같은 벌크업 상태(어쩌나) 그때부터 피부에 극도로 민감해지기 시작해 스트레스까지 받는 상태가 돼버렸다.
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임신 이후 이렇게 체중이 늘어난 것은 아니지만 여유를 갖고 당하고 있던 원피스도 숨을 참지 않았다고 입는 게 힘든 만큼, 위팔 정말 지금까지 한번도 줄어든 것이 없을 정도로 자기 살이라고 할 수 있겠죠.다이어트로 40킬로대 전반의 체중을 찍은 때도 나의 팔은 언제나 지방이 꽉 채워졌습니다.나이트 라이프는 이런 것이냐고 생각하는 것이 한번 살 찌니까 전처럼 적게 먹고 많이 움직여도 쉽게 마르지 않습니다 그것에 빠졌다고 해도 쓸데없는 곳만 빠지면 콤플렉스인 부분이 더 포동포동 하며 보이는 느낌이랄까
그러다가 어느 날 밤 자려고 누워서 문득 떠오른 것이 ” 이렇게 초조하게 시간을 낭비하기보다는 콤플렉스인 팔과 이 지긋지긋한 뱃살 좀 정리하고 보자!”라는 마음으로 갑자기 다이어트가 수 있는 병원을 헤매다가”제로 퍼트”주사를 알았어요!그런데 인터넷에서는 이미 복부 지방 주사로 유명한 시술했어요~그래서 나도 복부 지방 주사를 맞는 광주 다이어트로 유명한 병원을 직접 찾아서 올 여름 갑자기 뚱뚱한 체중을 줄이기 위해서 제로 퍼트 복부 지방 주사로 다이어트를 결심했습니다!사실 제주 여행을 1개월 앞두고 조급하게 시작된 나의 1개월간 다이어트 이야기를 투고할지 고민하고 있었지만, 변화하는 과정이 많은 분들께 도움 되지 않을까 하고 생각하고, 5주일 동안 검토 형식으로 공유하려고 합니다!
다음날 아침 바로 상담부터 복부지방주사까지 병원에 예약을 하고 광주 다이어트를 잘한다던 곳을 제 발로 찾아갔습니다.
아침부터 장마가 와서 귀찮은 마음에 미루자?라는 생각도 들었지만 곧 다다음 주부터 여름 여행 기간이기 때문에 또 마음이 바뀌면 안 될 것 같아서 귀차니즘을 뒤로하고 복부지방주사 제로팟을 맞기 위해 내원한 병원!
도착해서 접수하고 복부지방주사 상담을 기다리고 있었는데 저처럼 올 여름을 준비하려는 분들이 많은지 기다리는 분들이 많아서 대기시간이 조금 긴 편이었습니다.복부지방주사 상담전 작성해야할 부분들을 꼼꼼히 읽어보고 작성후 지금 몸상태가 어떤지 인바디 확인을 위해 기다렸습니다.기다리다 인바디의 시간 체중을 이렇게 공개해야 하는지 부끄러웠지만 공개하도록 하죠저 같은 경우에는 몸통에 체지방이 집중되어 있는 타입이기 때문에 복부지방률이 미용기준상 높았습니다.애주가다 보니까 내장지방이나 폭부지방률이 걱정이었는데 이 정도 수치가 나올 줄이야.인 보디 후 복부 지방 주사 제로 퍼트에 대한 이해를 돕기 위한 설명과 기타 여러가지를 설명합니다 이날 시술한 제로 패트 주사의 경우 지방을 흡입했다가 빼는 것이 아니라 복부 지방 주사를 치는 것으로 약물에 의해서 지방을 분해하고 빠지기 쉬운 고기에 주는 역할을 하겠답니다 한마디로 혼자서 다이어트 하기로 야위기 어려운 고기에 도움이 되는 시술이라고 생각하세요!그만큼 도움을 받으면서도나의 노력과 의지도 아주 중요하다는 것을 다시 강조되었습니다^^식이요법이 중요한 만큼 식단과 약 처방을 함께 받기로 하고 상담을 마치고 드디어 팔뚝과 뱃살에 제로팟이라는 복부지방주사를 맞는 것으로 결정!누워서 시술할 때 너무 무서웠는데 생각보다 안 아팠어요?무거운 지방 때문인지 어쨌든 기다리는 것에 비해서 굉장히 빨리 끝난 팔과 복부지방 주사를 끝내고 나중에 탈의실에서 갈아입으면서 시술 부위를 보니까 멍도 그렇고 붓기도 없었어요!집에 가기 전 지켜야 할 사항을 비롯해 식단과 약을 처방받고 귀가 1일차(당일) 변화제 배가 이렇게 조롱박 스타일인 줄 몰랐는데 팔 지방 주사를 맞고 나서 만져보니까 부드러워진 느낌도 들고 배도 엄청 푹신푹신한 게 아무래도 지방을 분해하고 있는 게 아닌가 싶어요.가장 중요한 물을 섭취. 물을 2리터 마시면 기본적으로 4리터는 마셔야 되지 않고 페트병에 분해된 지방이 밖으로 배출되지 않으므로 천천히 텀을 주고 섭취하고 주신 당일은 늦은 시간에 귀가하는 바람에 달걀 하나와 두유 하나로 저녁 식사를 해결!2일째의 변화와 식단 아침 식사:닭 가슴살 샐러드 점심:일반식 2/1저녁: 삶은 계란 2개아침 일찍 일어나서 어제와 다른 가벼움에 조금 놀랐어요.팔의 경우 아직 미비하지만 뱃살은 어제와는 다른 착용감을 느낍니다.물 마시는 양이 늘어나면서 그런 지시술을 한 부위뿐만 아니라 허벅지도 붓기 하나 없이 가운데 틈이 생긴 거죠.개인적으로 내가 느끼기에는 독소가 빠지는 것 같아. 원체의 물을 섭취하지 않는 편이기도 하니까 ㅋㅋㅋ이날 아침식사는 닭가슴살 샐러드와 만약 부족하다고 생각되면 단백질 프로틴으로 보충하려고 했지만 식단을 시작하면서 위기가 줄었기 때문에 굳이 필요 없고 점심은 일반식 2/1량으로 줄여 식사하고 저녁은 계란 2개!저의 경우 처방받은 약 덕분에 식이요법이 그렇게 어렵지 않았습니다!2일째는 배고픔보다는 사실 4리터의 물을 매일 마시는 것과 찬물이 아닌 실온에 잘게 물을 마시는 게 가장 힘들어요.추운겨울에도 얼음을 녹여서 마시는 스타일이니까.좀 힘들었는데 운동 없이 다이어트를 하는 한 지방이 빠져나갈 틈만 나면 물을 마신다는 노력했습니다3일째의 변화와 식단 아침 식사:닭 가슴살 점심:일반식 2/1저녁:계란 2알붙인 테이프를 빼겠다고 보이지 않았다 멍이 초코렛 미처럼 박히고 있는 것이 보였습니다 너무 심하게는 없었어요 그런데 문제는 광주 다이어트 주사를 논에 다녀와서 3일째 되는 날 생리 증후군이 시작되면서 머릿속은 음식 때문에 꽉 차서 너무 힘들었습니다 제로 퍼트 시술 이후 식사 요법이 정말 중요하다고 귀에 못이 박이도록 들었기 때문에, 허벅지를 꼬집고 참았어요진짜 ̥ʘ_ʘ배고픔을 참고 3일째 아침에는 계란 2개와 점심은 일반식량 2분에 1저녁은 닭가슴살과 두유를 한팩 더 마시면서 그때그때 상황에 맞게 섭취했습니다. 4일차변화&식단조식:계란2개점심:닭가슴살샐러드저녁:생요거트뮤즐리생리 시작 전 기간에는 반드시 몸이 붓고 아랫배가 볼록 나오는데 광주에 가서 제로 퍼트 주사를 맞고 나서 사이즈는 꾸준히 줄어드는 걸 볼 수 있어서 신기했습니다 지방이 줄어들고는 있구나 하고 어쨌든 팔의 경우 육안으로 보면 사이즈가 조금 작아진 것 같은데 사진에서는 눈에 잘 띄지 않는 느낌이라고 해야 되나요!4일째 날 아이와 약속한 여행 일정이 있고 풀장 전단에 다녀왔는데, 그날 수영복 입어 보고 다시 한번 마음을 다잡고 다이어트에 열중하지 않으면 안 된다고 맹세했습니다̴̶̤͂ 남해까지 가서 정말 다이어트 메뉴에서 많이 먹고 물도 집에서 마시고 있던 이상으로 마시고 온 것 같아요하하 하하 5일째의 변화와 식단은 아침 식사:계란 2개, 두유 1개 밥:일반식 2/1저녁:닭 가슴살5일째 아침에 양치하다가 저도 모르게 몸통이랑 붙어있는 팔 옆모습으로 봤는데 어? 조금 줄어든 것 같은데? 싶었거든요?이날은 즐겁고 가족들은 옆에서 삼겹살을 먹어도 저는 상추에 닭가슴살을 행복하게 싸먹었어요! 6일차변화&식단조식:순두부,계란1알점런치:닭가슴살 1팩 디너: 일반식 2/16일째 되는 날~ 아직 크게 불편하진 않지만 물을 많이 마셔서 그런지 화장실에 다녀오는 횟수가 평소보다 3배 이상 늘었는데 그게 조금 불편하면 불편해요!그럼에도 불구하고 눈바디에 빠지는 걸 느끼면 1시간에 한 번 텀으로 물을 리필하면서 마셔주는 것 같아요~이렇게 되면 슬슬 식단에 질려서 대체할 수 있는 식단을 찾되 간이 안 된 신선한 음식으로 찾아서 대체해서 피곤하지 않게 꾸준히 진행했습니다. 7일차 변화&식단 조식: 계란 2알.점심 : 닭가슴살 1팩, 두유 1개 디너 : 일반식 2/1광주 다이어트 제로 퍼트 시술을 하러 가기 전많이 고민하나요 나 뿐만이 아니라 많은 분이 저와 같은 고민을 하는 것은 비슷하지 않을까 생각합니다 저의 경우 병원의 가이드대로 잘 따르고 식단과 물을 정말 잘 마시고 주려고 노력하면 개인적으로 1차만 생각보다 만족도가 있고 나머지 4번의 시술이 너무 기대됩니다!여행가는 날에는 아침/점심 식단을 바꿔서 저녁에 일반식량 2/1을 섭취하는데 칼로리를 생각해서 먹으면서 관리했더니 제로팻의 도움을 받아서 고민하던 부분 사이즈 감소에 많은 도움이 되더라고요~놀러 가는 날 타이에서 입지 못한 바지를 입어 보니 편하게 어울리고 얼마나 기분 좋았어?평소대로 다이어트를 하다가 마르고 싶은 부분만 이렇게 드라마틱하게 마를 수 있을 것이라고 생각할 정도로 라인이 나오고 행복하군요!하하하, 남편이 이 날 사진을 찍어 줘서 전체적으로 날씬하게 됐다고 말 안 했다 칭찬을 하고 줘서 입이 귀밑까지 걸리고 바비큐 안 먹어도 배 가득 찼다는 www다음 2차 제로 퍼트 리뷰에서 얼마나 변할 것인가 또 감상 좀 가져올께요!!!!#복부 지방 분해 주사#제로 퍼트#광주 다이어트